Lymfatické masáže
Lymfatické masáže jdou poslední době hodně dopředu. Jednak mají výborné účinky z kosmetického hlediska, ale také se velmi uplatňují ve zdravotnictví. Z kosmetického hlediska se podílejí především na odstranění celulitidy.
Lymfodrenáže působí na lymfatický systém, který je tvořen lymfatickými cévami a uzlinami. V tomto systému koluje míza tzv. lymfa, která vzniká z mezibuněčné tekutiny. Funkcí tohoto systému je filtrace a detoxikace. Pokud je z nějakého důvodu tento systém narušen, dochází k tvorbě lymfodémů, jež je nutné léčit, dochází k usazování přebytků vody, tuků a odpadových látek buněčného metabolismu v mezibuněčných prostorách. Vzniká efekt tzv. pomerančové kůže - celulitida (nevzhledné hrbolky). Cílem je zlepšit proudění toku lymfy (nesoucí nahromaděné odpadní látky) a usnadnit její odtok přes centrální uzliny do cévního systému a krevního řečiště a následně prostřednictvím moči z těla ven.
Přístrojovou lymfodrenáž je vhodné aplikovat nejen z léčebných, ale i z preventivních důvodů. Pro dosažení co nejvyššího efektu, je vhodné provádět lymfodrenáž opakovaně. Ideální je 10–20 procedur (podle rozsahu postižení celulitidou). Prvních 10 procedur 2–3x týdně, další 1–2x týdně. Efekt je trvalý, pokud dále dodržujete rozumnou životosprávu, doporučuje se udržovací kúra 1–2x měsíčně.
Aby byla přístrojová lymfodrenáž účinná, musí jí předcházet lymfodrenáž manuální – nejdříve vyprázdníme uzliny v oblasti krku, břicha a třísel jemnou masáží. Bez tohoto vyprázdnění by lymfa vytlačovaná z dolních končetin neměla kudy odcházet a účinnost terapie by se snížila. Provádění přístrojové lymfodrenáže bez předchozí manuální je neprofesionální a nesmyslné
Důležité je dodržování optimálního pitného režimu. 2-3 litry čisté vody bez bublinek a bylinných neslazených čajů.
Presoterapie a lymfodrenáž odstraňují:
-
otékání kotníků po nadměrné zátěži dolních končetin
-
otoky v břiše, často přisuzované otylosti
-
otoky očních víček a obličeje
-
potlačuje sklon k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému
-
migrény, bolesti hlavy
-
bolesti páteře, svalů, bolesti po sportovních výkonech
-
akné, suchou pleť, rozšířené žilky
-
celulitidu, křečové žíly, napětí a křeče v končetinách
-
poruchu látkové výměny v kloubech - artrózu, dnu
-
choroby spojené s krevním oběhem
-
příznaky stárnutí, slabosti, únavu, nespavost
Podporují:
-
správnou činnost střev, působí proti zácpě
-
zajišťuje pružnou kůži a zdravější tělo
Kontraindikace:
-
veškerá zhoubná onemocnění (jen s předpisem lékaře)
-
akutní bakteriální a virová onemocnění
-
hnisavé rány
-
teplota
-
akutní astma
-
akutní infarkt miokardu
-
bolestivé břicho neznámého původu
-
bolesti neznámého původu
-
otoky obličeje ledvinového původu
-
akutní zánět ledvin